课程简述:

    彼得•德鲁克在《卓有成效的管理者》，拉姆•查兰在《领导梯队》中，都十分强调时间管理对于管理者的重要性。但面对越来越多的信息和越来越快的工作节奏，管理者总会出现手忙脚乱，精疲力尽但是效率低下的状况。钧启领导力学院的专家结合实战，开发出了高效时间管理的OK模型^©，帮助学员改善现状，走出困局。

参训学员的收获：

（1）理解时间管理的真正涵义。

（2）找到自己压力大，时间不够用的原因。

（3）正确运用OK模式中的各项工具来避免进入和摆脱“忙茫盲”的状态。

（4）运用实用的“小技巧”，让自己的时间增加。

 

适合的学员：

希望改善工作节奏，疏解压力，使自己进入高效率工作状态的职场人，尤其是各层级管理人员。

 

标准学员数量及课时：

16-24人，一天7小时

 

授课方式：

案例分析、现场实践、要点讲解

 

课程纲要：

（一）时间管理的真正涵义

（二）三MANG状态的转换与解析

（三）时间“匮乏”的四座大山

      我的时间去哪儿了？

      TA的时间为何比我多？

（四）增加时间的三种“小技巧”

（五）时间管理的OK模式

      井然有序 - 乱忙的克星

         清空你的大脑 - 大脑也会死机

         三招搞定一团乱麻

      要事第一 - 白忙的天敌

                80-20法则的运用 - 都是重点等于没有重点

         四象限的正确认知和应用 - 你的价值在哪里

      得心应手 - 摆脱瞎忙的根本

         能力结构图的构建 - 你知道自己需要什么能力吗？

         碎片化认知，系统化学习 - 不要无意义地学习

      全力以赴 - 避免忙不动的悲剧

         认识我们的能量电池 - 组合电池共同发力

         体能循环、劳逸结合

         扩充与接纳、构筑正面情感

         保持专注，在放松中思考

         做有意义的事情